운동기록_0219 어제도 오늘도 올인원으로! 훈제오리와 배추 버섯 등 넣고 쪄먹으니 너무나도 꿀맛이었네. 살이 너무 쪄서 이제는 무조건이다. 화이팅! 소소한일상/다이어트일상 2024.02.19
운동기록_0217 명절과 가족여행이 연이어 있었던터라 잠시 주춤했던 운동기록 다시 제대로 남기기. 이젠 정말 다이어트가 시급하다. 식단은 하지 않았었는데 탄수화물을 줄이면서 해야겠다. 식단 기록도 함께 해야지. 화이팅! 소소한일상/다이어트일상 2024.02.17
운동기록_0212 아이들 스키강습받으러 리조트와서 육퇴후 운동완료. 명절내 돼지런하게 먹었더니 퉁퉁 부은 느낌이다. 집으로 돌아가면 운동 시간을 좀 더 늘려야겠다. 화이팅! 소소한일상/다이어트일상 2024.02.12
